How to increase breast milk

In some cases, the mother may not produce enough breast milk to satisfy her baby's insatiable appetite. The key to solving this little problem is to stimulate the chest.

The longer the baby suckles, the more milk produced by the breast will be important. Tranquility and serenity are also factors that promote the production of breast milk.

According to the experts, there are few real deficiencies in the production of breast milk, and in most cases the concern of mothers is not well founded. Before you panic and think that you are not producing enough milk, check that your baby is full and gets the amount of milk he needs.

Why do I make little breast milk?

The causes are usually too weak stimulation of the chest that can be generated by discomfort or pain caused during breastfeeding. This moment of complicity with your baby is then transformed into a moment of pain, the breastfeeding phases are less numerous and, not being sufficiently stimulated, the breast reduces its production of breast milk.

On the other hand, psychological or physical disturbances of the mother due to stress, fatigue or depression (the famous baby-blues) can also be a cause of decreased breast milk.

It is also possible that mother's production of mother's milk is perfectly correct and in sufficient quantity, but that the baby does not take the breast effectively and therefore can not suck the quantity of milk. which he needs. In this case, the key factor of improvement is obviously to help the infant to take the breast correctly, for example by calling a midwife who will guide you in the best way to position your baby and your breast so to allow him to have breastfeeding in the best conditions.

How to produce more breast milk?

If, despite everything, you produce insufficient breast milk for your little wolverine, here is a list of tips that can help you a lot:

- Stimulate your breast: the baby's sucking is the best way to produce more milk. You can also use a breast pump to "motivate" your breast to produce more breast milk.

- Feed your baby whenever he needs it, no matter the time or the frequency. If your baby wants his feed, it's because he feels the need, so please him. The more you feed it with breast milk, the more important your milk is. In contrast, if you alternate feedings with bottles of synthetic milk, you will reduce the stimulation of your breast, and therefore the milk produced.

- Look for the best position to give your baby breast. If you, your infant and you, well settled for this moment of feeding, it will be more enjoyable for both of you. When breastfeeding, slightly compress your breast to significantly increase the flow of breast milk. When you think that the flow of milk is now correct, continue then change your breast and repeat until your baby is full.

- Some plants contain similar properties to female estrogen and thus promote the production of breast milk. We can mention sesame seeds for example.

to learn more download for free

အချို့ကိစ္စများတွင်အမိသည်ကလေး၏ insatiable အစာစားချင်စိတ်ကျေနပ်အောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့နို့ထုတ်လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီနည်းနည်းပြဿနာဖြေရှင်းရေးသော့ချက်ရင်ဘတ်လှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ကလေး suckles ကြာကြာ, ရင်ပတ်ကိုထုတ်လုပ်ပိုမိုနို့အရေးကြီးသောဖြစ်လိမ့်မည်။ ပဿဒ္ဓိနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုလည်းမိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းအချက်များဖြစ်ကြသည်။

ပညာရှင်တွေရဲ့အဆိုအရရင်သားနို့များထုတ်လုပ်နိုင်ရေးအတွက်အနည်းငယ်အစစ်အမှန်ချို့တဲ့အဲဒီမှာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရှိဆုံးကိစ္စများတွင်မိခင်များ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကောင်းစွာတည်ထောင်ခဲ့သည်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျစိုးရိမ်ထိတ်လန်နှငျ့သငျလုံလောကျနို့ထုတ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းထင်ခြင်းမပြုမီ, သင့်ကလေးပြည့်ဝသူလိုအပ်တယ်နို့ပမာဏကိုရရှိသွားတဲ့ကြောင်းစစ်ဆေးပါ။

အဘယ်ကြောင့်ငါနည်းနည်းနို့စေသလဲ?

အဆိုပါအကြောင်းတရားများများသောအားဖြင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းစေသောအဆင်မပြေသို့မဟုတ်နာကျင်မှုတို့ကနေထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့နိုင်ရင်ဘတ်၏သိပ်အားနည်းဆွဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့ကလေးနှင့်အတူကြံ၏ဤအခိုက်ထို့နောက်ရင်သားကင်ဆာရင်သားနို့၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းစေခြင်း, နို့တိုက်အဆင့်လျော့နည်းမြောက်မြားစွာနှင့်လုံလောက်နှိုးဆွခံနေရမဟုတ်နာကျင်မှုခဏအသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, စိတ်ဖိစီးမှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါကြောင့်မိခင် (နာမည်ကြီးကလေး-ဘလူး) ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်အယှက်လည်းလျော့နည်းသွားရင်သားနို့တစ်အကြောင်းမရှိစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာမိခင်ရဲ့နို့၏မိခင်ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုဿုံမှန်ကန်သောနှင့်လုံလောက်သောအရေအတွက်၌တည်ရှိ၏, သို့သော်ကလေးထိရောက်စွာရင်ပတ်ကိုမယူပါဘူးထို့ကြောင့်နို့၏အရေအတွက်စို့မပေးနိုငျကွောငျးလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ပေးသောသူလိုအပ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တိုးတက်မှု၏သော့ချက်အချက်ဒီတော့ကိုယ်တော်၌နို့တိုက်ရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုသင့်ရဲ့ကလေးနှင့်သင့်ရင်သားကိုနေရာချပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း၌သင်တို့ကိုလမ်းပြလိမ့်မည်သူတစ်ဦးသားဖွားဆရာမခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့်ဥပမာအားဖြင့်မှန်မှန်ကန်ကန်ရင်ပတ်ကိုယူဖို့ကလေးငယ်ကိုကူညီပေးဖို့သိသာဖြစ်ပါသည် အကောင်းဆုံးကိုအခွအေန။

ပိုပြီးနို့ထုတ်လုပ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

, အရာအားလုံးရှိနေသော်လည်း, သင်သည်သင်၏နည်းနည်း wolverine အဘို့မလုံလောက်ရင်သားနို့ထုတ်လုပ်ခဲ့လျှင်, ဒီမှာသင်ကအများကြီးကူညီပေးနိုင်အကြံပေးချက်များများစာရင်းကိုသည်:

- သင့်ရင်သားကိုလှုံ့ဆော်: ကလေးရဲ့နို့စို့ကပိုနို့ထုတ်လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းပိုပြီးနို့ထုတ်လုပ်ရန်သင့်ရင်သား "ကလှုံ့ဆျော" ကိုတစ်ဦးရင်သားကင်ဆာစုပ်စက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

- သူကလိုအပ်ပါတယ်အခါတိုင်းသင့်ရဲ့ကလေး Feed မရှိသည့်အချိန်သို့မဟုတ် frequency ကိုအရေး။ သင့်ရဲ့ကလေးကသူ့အစာကျွေးလိုသည်ဆိုပါကသူသည်လိုအပ်ခံစားရသောကွောငျ့ဖွင့်, ဒါကြောင့်သူ့ကိုစိတ်တော်။ ပိုငျသညျနို့စို့နို့နှင့်အတူကအစာကျွေး, သာ. အရေးကြီးသောသင်၏နို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒြပ်နို့ပုလင်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုအခြားအစာကျွေးလျှင်မတူဘဲ, သင်သည်သင်၏ရင်သား၏ဆွမှုကိုလျှော့ချခြင်း, ထို့ကြောင့်နို့ထုတ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

- သင့်ကလေးနို့စို့ပေးဖို့အကောင်းဆုံးအနေအထားရှာဖွေပါ။ သငျသညျဆိုလြှငျ, သင့်မွေးကင်းစကလေးနှငျ့သငျ, ကောင်းစွာတိုက်ကျွေး၏ဤအခိုက်အဘို့အအခြေချနေထိုင်ပါကသင်သည်နှစ်ခုစလုံးပိုပျော်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။ နို့အခါ, အနည်းငယ်သိသိသာသာမိခင်နို့၏စီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်သင့်ရင်သားချုံ့။ သငျသညျနို့၏စီးဆင်းမှုကိုယခုမှန်ကန်သောကြောင်းထင်လာတဲ့အခါ, သင့်ကလေးအပြည့်အဝအထိသင့်ရဲ့ရင်သားနဲ့ထပ်ကိုပြောင်းပြီးတော့ဆက်လက်။

- တချို့ကအပင်အမျိုးသမီးအီစထိုဂျင်ဆင်တူဂုဏ်သတ္တိများဆံ့ကားမိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်။ ကျနော်တို့ဥပမာနှမ်းမျိုးစေ့များကိုဖော်ပြထားခြင်းနိုင်ပါတယ်။

အခမဲ့ပိုပြီး download, သင်ယူဖို့